Natürlich ist das möglich.Sie können mich entweder per E-Mail oder telefonisch kontaktieren. Dabei haben Sie die Gelegenheit, einen ersten Eindruck von mir zu gewinnen. Wenn gewünscht, können wir anschließend einen Termin für ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis vereinbaren. Selbstverständlich behandle ich Ihre Anfrage absolut vertraulich.praxis@psychotherapie-anjazirngibl.de0176 61 30 69 15

Im Erstgespräch, das auch eine Anamnese umfasst, haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen in einem geschützten Rahmen zu schildern. Gemeinsam besprechen wir Ihre aktuellen Herausforderungen, Ihre Wünsche und Ziele für die Therapie. Ich nehme mir Zeit, um Ihre persönliche Situation zu verstehen und Ihnen eine erste Orientierung zu geben.Dieses Gespräch dient nicht nur dazu, einen Überblick über Ihre Geschichte und Bedürfnisse zu gewinnen, sondern auch, um zu klären, ob mein Ansatz zu Ihnen passt. Es ist der erste Schritt, um eine vertrauensvolle Basis für unsere Zusammenarbeit zu schaffen.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Therapie in meiner Praxis in der Regel nicht. Unter bestimmten Voraussetzungen kann eine Erstattung im Rahmen des sogenannten Kostenerstattungsverfahrens erfolgen.*Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten je nach Vertrag teilweise oder auch vollständig. Bitte klären Sie dies direkt mit Ihrer Versicherung.*Voraussetzungen für das KostenerstattungsverfahrenNachweis von Wartezeiten: Dokumentation, dass bei mindestens fünf kassenzugelassenen Psychotherapeuten angefragt wurde und keine zeitnahe Behandlung möglich ist (Wartezeiten über drei Monate).Antragstellung: Ein Antrag mit Begründung und Nachweisen muss vor Beginn der Therapie bei der Krankenkasse eingereicht werden.Ärztliche Bescheinigung: Ein Nachweis über den Therapiebedarf durch einen Arzt ist erforderlich.Bitte klären Sie vorab die Details mit Ihrer gesetzlichen Krankenversicherung.

Das lässt sich nicht pauschal beantworten.Manche Menschen kommen mit einem klar umrissenen Anliegen und fühlen sich bereits nach wenigen Sitzungen deutlich entlastet. Andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung, um tieferliegende Muster zu verstehen und nachhaltig zu verändern.Gemeinsam schauen wir regelmäßig, was Sie gerade brauchen und was für Sie sinnvoll ist.

Grundsätzlich ja und es gibt viele Fälle, in denen eine online Begleitung sehr sinnvoll sein kann (z.B. bei gesundheitlichen Einschränkungen, Neurodiversität, in der Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett).Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen, dass Online-Psychotherapie bei vielen psychischen Belastungen eine vergleichbare Wirksamkeit wie persönliche Sitzungen vor Ort erreichen kann.Es hängt jedoch immer von der individuellen Situation ab. In vielen Fällen ist es auch ratsam, sich einmal persönlich in meiner Praxis zu treffen, um eine gute Grundlage für die Zusammenarbeit zu schaffen.Für die Online-Therapie nutze ich ein datenschutzkonformes Tool. Auch ein hybrides Modell, bei dem persönliche und Online-Sitzungen kombiniert werden, ist möglich, sofern es zu Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen passt. Sprechen Sie mich gerne darauf an!Mehr Infos dazu hier: Online-Therapie

Wenn Sie unsicher sind oder ein persönliches Anliegen besprechen möchten, freue ich mich über Ihre Nachricht.praxis@psychotherapie-anjazirngibl.de0176 61 30 69 15