<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Psychotherapie Anja Zirngibl]]></title><description><![CDATA[Innere Ruhe finden, Beziehung stärken.]]></description><link>https://www.psychotherapie-anjazirngibl.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 27 Jul 2026 15:13:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.psychotherapie-anjazirngibl.de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Warum Verständnis der Anfang von Veränderung ist]]></title><description><![CDATA[Was ich mich häufig frage: Warum sprechen wir mit uns selbst oft so anders als mit den Menschen, die wir lieben? Eigentlich ist das doch merkwürdig: Stellen Sie sich einmal vor, eine gute Freundin säße Ihnen gegenüber. Sie erzählt Ihnen, dass sie seit Wochen erschöpft ist. Dass sie nachts kaum schläft und tagsüber nur noch funktioniert. Dass sie ständig das Gefühl hat, nicht zu genügen – als Mutter, als Partnerin, im Beruf. Irgendwann sagt sie leise: „Ich weiß einfach nicht, was mit mir los...]]></description><link>https://www.psychotherapie-anjazirngibl.de/post/warum-verst%C3%A4ndnis-der-anfang-von-ver%C3%A4nderung-ist</link><guid isPermaLink="false">6a66620f35380d3132b5ce17</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 19:43:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ad8aeb_83675dc6e13044f0b83c6c95223d20a1~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anja Zirngibl</dc:creator></item></channel></rss>